Coach en préparation mentale à Uturoa

Vous voulez vous préparer mentalement à un concours, qu’il soit professionnel ou sportif ? Ou vous souhaitez tout simplement acquérir l’autonomie que vous avez toujours cherché pour vos décisions personnelles ? Florian LANKAR, ostéopathe à Uturoa, près de Tahaa, vous propose cette prestation de coach en préparation mentale dans son cabinet des Îles sous le Vent.

Préparation mentale : pour qui ?

La préparation mentale peut se définir par un entraînement psychique qui a pour but d’optimiser les capacités cognitives et mentales. Vous désirez augmenter votre performance psychologique afin de voir des résultats personnels (dont sportifs) ou professionnels ? Grâce à cette discipline basée sur la motivation, vous verrez également toutes vos habilités accroître, et vos qualités technico-tactiques augmenter.

Soyez certain que cette préparation vous sera bénéfique à tous les niveaux. En effet, une première méthode basée sur une imagerie mentale sera le point de départ d’autres techniques (relaxation, autosuggestion et comportementale) pour que vous atteignez l’objectif que vous vous êtes fixé.

Faîtes-vous confiance pour réaliser votre ambition. Pour cela, la concentration doit devenir l’un de vos nouveaux maîtres-mots. Développez vos aptitudes, gérez votre stress et focalisez-vous sur la solution, et non plus les difficultés. 

concentration
gestion du stress

Votre ostéopathe à Uturoa vous accompagne dans votre préparation mentale

En sa qualité d’ostéopathe à Uturoa, près de Tahaa, Florian LANKAR peut également se révéler coach en préparation mentale. En effet, il vous enseignera toutes les habilités cognitives et mentales afin que vous maximisiez votre performance.

Cette préparation mentale se révélera une véritable aide pour que vous préserviez cet équilibre indispensable à votre épanouissement et satisfaction dans l’épreuve. Améliorez votre efficacité en développant ces capacités que vous ne soupçonniez peut-être pas. Par exemple, Florian LANKAR vous apprendra à calmer votre rythme cardiaque, notamment pour que votre niveau d’alerte soit le plus efficace possible.

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