Traitement du stress par l'ostéopathie, Florian, cabinet situé à Uturoa

Comment le stress s’installe dans notre vie ? Il s’y installe en 3 étapes.

1)      La première étape

Il apparait comme un signal d’alarme. Suite à un choc émotionnel ou physique, qui va entrainer une augmentation importante du rythme cardiaque, faire accélérer le débit respiratoire, ainsi que la circulation sanguine et tendre les muscles. (Adrénaline)

2)      Deuxième étape

Le corps va se défendre face à ce stress. Grâce une hormone (la cortisol) qui va jouer le rôle d’anti-inflammatoire. Et là, cela diffère selon les personnes. Soit tout rentre dans l’ordre, soit on passe alors à la troisième étape.

3)      Troisième étape

L’étape de l’épuisement. Le corps va chercher une quantité d’énergie pour se battre et là les symptômes suivant apparaissent : trouble digestif, troubles de sommeil, serrement de dents, maux de tête…

L’une des solutions est de consulter un ostéopathe. Il travaillera sur vos systèmes neurovégétatifs. C’est-à-dire qu’il rééquilibrera les tensions du crâne, des viscères et du rachis. L’ostéopathe créera un moment de soulagement et de légèreté. Un suivi régulier est conseillé.

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